تبلیغات
موسسه پروفسور حسابی
مقاله علمی ، مقالات علمی ، بانک مقالات علمی ، علمی ، pdf ، بانک مقالات علمی و پژوهشی ، پروفسور حسابی ،  مجموعه مقالات علمی
  مرورگر پیشنهادی

برای مشاهده بهتر سایت موسسه پروفسور حسابی از مرورگرهای Google Chrome Safari و Maxthon استفاده نمایید. برای دانلود آخرین نسخه هر مرورگر بر روی آیکون آن کلیک نمایید.


  سایر زبان ها


  منوی اصلی سایت
منوی کاربری
صفحه اصلی
 انجمن سایت
 اهداف موسسه
تماس با ما
 ارسال ایمیل
سایر راه های ارتباطی
تبادل لینک
 ATOM
 RSS
امکانات سایت
تست آنلاین Html
رمز نگاری Java و Html
نمایش کد رنگ های Html
ساخت آنلاین کد
آمار لحظه به لحظه جهان
خبرگزاری های ایران
روزنامه های ایران
دانشگاه های ایران
سازمان های دولتی ایران
سفارت خانه های خارج در ایران
سفارت خانه های ایران در خارج
سایت های مخابرات ایران
بانک های ایران
اتاق های بازرگانی

  عضویت در خبرنامه

جهت عضویت در خبر نامه سایت و دریافت جدیدترین مقالات ، ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید و روی عضویت کلیک نمایید


  نظرسنجی

" پس از 6 سال از افتتاح سایت موسسه پروفسور حسابی و با دارا بودن نزدیک به 2100 مقاله ، این سایت را چگونه ارزیابی می کنید ؟ "









  آمار

امروز :
زمان : Display Time
تعداد افراد آنلاین : نفر
بازدید امروز : نفر
بازدید دیروز : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
کل بازدید : عدد
آخرین بازید :
آخرین بروز رسانی :
كل مطالب ارسال شده: عدد
تعداد نویسندگان : نفر

  مرجع کدهای جاوا اسکریپ

java ، javascript ، java script ، code java ، کد جاوا ، جاوا ، جاوا اسکریپ ، بهترین کدهای جاوا ، كد جاوا اسكریپ ، code java script ، كد جاوا ، Code java ، دانلود كد جاوا ، نایاب ترین كدهای جاوا ، جدیدترین كدهای جاوا ، كد جاوا اسكریپ جدید ، دانلود كد جاوا اسكریپ جدید ، كد جاوای خفن ، كد جاوای توپ ، بهترین كدهای جاوا ، the best java code، HTML، موسسه پروفسور حسابی

  حمایت از بیماران


خواندنی ها

تر فند :
دانستنی ها :
آخرین ارسال های انجمن


ورود و عضویت در انجمن

انجمن ، انمجمن موسسه پروفسور حسابی ، پروفسور حسابی ، NGO، موسسه پروفسور حسابی

   ۱۲ روش خنک شدن در فصل گرما
ارسال شده در: جمعه 28 تیر 1392   نویسنده : پیمان معماریانی   بازدید : مرتبه نظرات ()

 در برخی از گزارش ها از مصرف غذاهای تند، استفاده از ملحفه های ابریشمی، گرفتن مچ دست زیر آب سرد، استفاده از گردنبندهای فلزی سنگین و قرار دادن پنکه بر روی زمین به عنوان راههایی برای خنک شدن در فصل گرما ذکر شده است.


یکی از روش ها برای اینکه خواب آرام و خنکی در فصل گرما داشته باشیم استفاده از ملحفه های ابریشمی است البته این ملحفه ها گران قیمت هستند اما تنفس در این نوع پارچه بهتر صورت می گیرد، بنابراین این موضوع هزینه زیاد آنها را جبران می سازد. این ملحفه ها همچنین دارای خواص ضد آلرژی نیز هستند که به این ترتیب گزینه خوبی برای افرادی خواهند بود که از گرما اذیت می شوند.


مچ دست، پشت گردن، زانوها و پاها را زیر آب خنک بگیرید
روش دیگری که در این گزارش برای خنک شدن در فصل گرما پیشنهاد شده است گرفتن مچ دست در زیر آب سرد است. دانشمندان می گویند میمون ها در هنگام گرما مچ دست خود را لیس می زنند. در واقع این حیوانات با لیس زدن مچ دست خود در حال پایین آوردن دمای بدنشان هستند. این روش در مورد انسان ها نیز صادق است اما این بار به جای لیس زدن می توان مچ دست را برای ۱۰ ثانیه در زیر شیر آب سرد گرفت. این کار برای یک ساعت دمای بدن را پایین می آورد.
از دیگر نقاط بدن که به پایین آوردن دما کمک می کند می توان به پشت گردن، زانوها و پاها اشاره کرد. برای این کار می توان یک پارچه نمدار را بر پشت گردن و روی زانوها گذاشت و پاهای خود را در آب خنک قرار داد. همچنین می توان لباس خود را در فریزر گذاشت و هر گاه که احساس گرما کردید از آن استفاده کنید. 

استفاده از گردنبندهای فلزی سنگین
روش دیگری که برای پایین آوردن دمای بدن توصیه شده است استفاده از گردنبندهای فلزی سنگین است. یک گردنبند سنگین فلزی گرمایی که بدن جذب کرده است را می گیرد. 

مصرف غذاهای تند
 مصرف غذاهای تند نیز باعث افزایش تعرق بدن می شود که این کار به نوبه خود منجر به خنک شدن بدن می شود.

استفاده درست از پنکه
 با افزایش دمای هوا، هوای سردتر بر روی سطح زمین و هوای گرم بالای آن قرار می گیرد. بنابراین پنکه را باید بر روی زمین قرار داد تا هوای خنک را در اتاق پخش کند. همچنین برای به حداکثر رساندن توزیع هوای خنک می توان یک کاسه یخ در جلوی پنکه قرار داد تا این رویه را تسریع کند. 

نگهداری کرم ها و لوسیون های بدن در یخچال
از دیگر اقداماتی که برای خنک کردن بدن در فصل گرما توصیه شده است قرار دادن کرم های مرطوب کننده صورت و بدن، لوسیون ها و کرم های نرم کننده کف پا در یخچال است. زمانی که بعد از استحمام از این کرم های خنک استفاده می کنید احساس خنکی خوبی خواهید کرد. 

خاموش کردن دستگاه های الکتریکی
 خاموش کردن دستگاه های صوتی، تصویری، رایانه ای ، دستگاه های بازی و دستگاه های الکتریکی نیز از دیگر راه کارهایی است که موجب خنک کردن خانه می شود. نباید فراموش کرد که مقدار قابل توجهی از گرمای اتاق از دستگاه های الکتریکی اطراف خانه ناشی می شوند بنابراین خاموش کردن این دستگاه ها به خنک کردن هوا کمک می کند. 

خوابیدن روی زمین
روش دیگر گذاشتن تشک بر روی زمین و خوابیدن بر روی زمین است. می دانید که هوای گرم بالا می رود پس اگر هنگام خواب واقعا گرمتان است و نمی توانید بخوابید تشک خود را روی زمین بگذارید و بخوابید و یا اگر اتاق خواب شما در طبقات بالای خانه قرار دارد به طبقه پایین بروید و بر روی زمین بخوابید. 

مصرف ماست به جای بستنی

 بالاخره این که مصرف بستنی را فراموش کنید و به جای آن یک کاسه ماست سرد بخورید. ماست نسبت به بستی حاوی آب بیشتری است به طوریکه تقریبا ۸۵ درصد بیشتر از بستنی آب دارد و بدن را فورا خنک می کند. 

کم خوری
همچنین کم غذا بخورید چرا که پرخوری درجه حرارت بدن را بالا می برد.

پوشیدن جوراب
دیگر این که جوراب خود را به طور کامل ترک نکیند. می دانید چرا ورزشکاران به جوراب های «Speed One» علاقمندند. این جوراب ها از پارچه های مصنوعی خاصی درست شده اند که رطوبت را از پوست دور کرده و باعث می شود که پا احساس خنکی و راحتی کند. 

مصرف ویتامین C و E 
بالاخره مصرف روزانه ویتامین می تواند از درون با آفتاب سوختگی مبارزه کند. محققان می گویند مصرف روزانه یک دوز از آنتی اکسیدان های ویتامین C و E می تواند از ایجاد التهاب ناشی از تابش پرتو UV نور خورشید و صدمه به پوست جلوگیری کند.



© کپی رایت توسط موسسه پروفسور حسابی { بانک مقالات علمی و پژوهشی } ؛
کلیه حقوق مادی و معنوی مربوط و متعلق به این موسسه ، گردآورندگان و نویسندگان مقالات است.
برداشت مقالات تنها با ذکر منبع و درج لینک فعال امکان پذیر است.

شماره مطلب ارسالی : 2156
آدرس لینك مستقیم به این مطلب : www.NGO-Ph.ir/post/2156
دسته بندی : ورزش و تندرستی ، 
برچسب ها : گرمازدگی , خنک شدن , فصل , گرما ,
آخرین مطالب

متن نامه سهامداران پدیده شاندیز به رهبری
خواص اعجاب انگیز فلفل
محدود کردن سیگارهای الکترونیکی
تولید 'ساده' گرافین که آینده وسایل الکترونیکی را منقلب خواهد کرد
متن های زیبا برای تبریک سال نو
سوالات هوش برای افراد باهوش !
هشدار درباره اسپری و حالت دهنده‌های مو
گلچین بهترین شعرها درباره شب یلدا
تاریخچه ای از شب یلدا و گرامیداشت آن
عکس هایی به مناسبت تبریک شب یلدا
SMS ویژه شب یلدا
چرا آخرین شب پاییز شب یلدا نام گرفت ؟
نحوه آرایش پله های تابلو خازن
فرمولهای محاسبه توان خازن
طب سوزنی لیفتینگ صورت جایگزین روشهای جراحی ؟
یائسگی زنان،به تاخیر انداختن و زودرس شدن از دیدگاه طب چینی
ساخت میکروفن با الهام از گوش مگس
ملخ‌ها، چگونه نجات‌بخش میلیون‌ها انسان در تصادفات می‌شوند؟
تولید سوخت از فاضلاب با كمك خورشید
كشف فلزی كه تغییر شكل می دهد


  معرفی سایت

سازمان غیر دولتی موسسه پروفسور حسابی دارای مجوز رسمی از سازمان ملی جوانان بوده و در محدوده فعالیت ملی و با محوریت علمی و پژوهشی مشغول به کار می باشد.

  جستجوگر



در این سایت
در كل اینترنت

  موضوعات
دسته بندی مطالب
در مورد این سایت
اهداف موسسه
سازمان های مردم نهاد (NGOs)
مقالات علمی
برق ، الكترونیك و مخابرات
رباتیك و هوش مصنوعی
معرفی سایت
فناوری اطلاعات و کامپیوتر
آموزش هك
ترفند
تجارت الکترونیک
فناوری نانو و نانو ذرات
مهندسی مکانیک
ریاضیات
فیزیک
عمران و شهرسازی
معماری و هنر
نجوم
مدیریت
روانشناسی
فال و طالع بینی
شعر و داستان
وب و وبلاگ نویسی
كدهای جاوا اسكریپ
قالب سایت و وبلاگ
بیوگرافی و زندگینامه
آشنایی با رشته های تحصیلی
کار آفرینی و استخدام
ورزش و تندرستی
پزشکی و بیماریها
آشپزی و شیرینی پزی
معلومات عمومی
متفرقه
دانلود مقالات
دانلود كتاب
نشریات الكترونیك
اخبار موسسه و سازمان ملی جوانان

  لینك دوستان

 انجمن سایت موسسه پروفسور حسابی
 ریاضیات ، الفبای هستی
 وب سایت مهندس معماریانی
 فارسی سازی و طراحی سایت
 طراحی حرفه ای ورد پرس
 ما و جغرافیا در دهکده جهانی
  قلم 19
 wikilink-ویكی لینك
 تبلیغات رایگان
 جدیدترین عکسها
 پایگاه تفریحی نودایکس
 Game & Program
 دانلود پروژه و نرم افزار
 تحصیل در مالزی
 شبكه فیزیك هوپا
 تحصیل در مالزی
 ابزار رایگان وب مسترها
 دانلود کتاب – نودهشتیا
 مجموعه مقالات علوم دامی
 .:: مجله اینترنتی فری تیپ ::.
 تور و خدمات سفر
 مرکز تخصصی موبایل
 کتابخانه مجازی موبایل
 اطلاعات علمی و ارتباطات جهانی
 نشریه حقوق بین الملل پاسارگاد
 دانشنامه بلاگ
 مرجع خبری باشگاه پرسپولیس
 آموزش های رایانه ای
 ارمنستان-ایروان
 وکیل مدافع
  اورمو قیزلاری گویلرین اولدوزلاری

 تبادل لینک

  لینكدونی
· مجله علمی پزشکی یسنا
· همه رقم
· پرشین ویولن
· دایرکتوری تبادل لینک
· شیمیست ایرانی
· فان روز.کام
· راهنمای تجاری تهران
· آبی من
· تبادل لینک
· وب لینک
· نستعلیق آنلاین
· ساخت فلش بنر آنلاین
· چت روم بیراهی
· سئو و بهینه سازی سایت
· تبادل لینك خودكار
· افزایش بازدید
· سرور اختصاصی و مجازی
· نایت اسکین
· درج تبلیغ
· ابزارهای رایگان وب
· تبادل لینک
· فروش کارتون های قدیمی
· تبادل لینک سه طرفه
· آدینه مارت
· اتو لینک
· نیازمندی های آنلاین توکان
· لینک نت
· فروشگاه اینترنتی تک سبد

  ابر برچسب ها
دانستنی های اقیانوس ها , دانستنی های خیلی جدید , كد جاوای خفن , مطالب آموزشی جدید , مطالب جالب , Code java , نایاب ترین كدهای جاوا , پند , دانستنی های دانشمندان , كد جاوا , بهترین کدهای جاوا , دانستنی های جهان , دانستنی های کوتاه , سری جدید بهترین دانستنی ها , دانستنی های علوم , دانلود كد جاوا اسكریپ جدید , پند آموز , دانستنی های خیلی جالب , java , دانستنیهای علمی جدید , دانستنی های نجوم , دانستنی های روز , javascript , بهترین كدهای جاوا , جاوا , داستانک , كد جاوا اسكریپ , دانستنی های حیوانات , جدیدترین كدهای جاوا , دانستنی های قاره ها , داستان کوتاه , دانلود كد جاوا , مطالب جالب علمی , جاوا اسکریپ , مجموعه بهترین دانستنی ها , داستان پندآموز , دانستنی های خورشید , كد جاوا اسكریپ جدید , بهترین و جدیدترین دانستنی های روز , java script , دانستنی های جدید و جالب , the best java code , دانستنی های کشور ها , جدیدترین مطالب جالب , code java script , دانستنی های روز جهان , دانستنی های کاربردی , كد جاوای توپ , کد جاوا , دانستنی های جدید ,


© تمام حقوق این سایت و مطالب آن متعلق به موسسه پروفسور حسابی می باشد و هرگونه کپی برداری تنها با ذکر نام و درج لینک فعال سایت مجاز است.

Copyright © 2006-2016 - by www.NGO-Ph.ir (Administration by Peyman Memariani). All right reserved

طراحی قالب توسط : پیمان معماریانی