تبلیغات
موسسه پروفسور حسابی
مقاله علمی ، مقالات علمی ، بانک مقالات علمی ، علمی ، pdf ، بانک مقالات علمی و پژوهشی ، پروفسور حسابی ،  مجموعه مقالات علمی
  مرورگر پیشنهادی

برای مشاهده بهتر سایت موسسه پروفسور حسابی از مرورگرهای Google Chrome Safari و Maxthon استفاده نمایید. برای دانلود آخرین نسخه هر مرورگر بر روی آیکون آن کلیک نمایید.


  سایر زبان ها


  منوی اصلی سایت
منوی کاربری
صفحه اصلی
 انجمن سایت
 اهداف موسسه
تماس با ما
 ارسال ایمیل
سایر راه های ارتباطی
تبادل لینک
 ATOM
 RSS
امکانات سایت
تست آنلاین Html
رمز نگاری Java و Html
نمایش کد رنگ های Html
ساخت آنلاین کد
آمار لحظه به لحظه جهان
خبرگزاری های ایران
روزنامه های ایران
دانشگاه های ایران
سازمان های دولتی ایران
سفارت خانه های خارج در ایران
سفارت خانه های ایران در خارج
سایت های مخابرات ایران
بانک های ایران
اتاق های بازرگانی

  عضویت در خبرنامه

جهت عضویت در خبر نامه سایت و دریافت جدیدترین مقالات ، ایمیل خود را در کادر زیر وارد نمایید و روی عضویت کلیک نمایید


  نظرسنجی

" پس از 6 سال از افتتاح سایت موسسه پروفسور حسابی و با دارا بودن نزدیک به 2100 مقاله ، این سایت را چگونه ارزیابی می کنید ؟ "









  آمار

امروز :
زمان : Display Time
تعداد افراد آنلاین : نفر
بازدید امروز : نفر
بازدید دیروز : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
کل بازدید : عدد
آخرین بازید :
آخرین بروز رسانی :
كل مطالب ارسال شده: عدد
تعداد نویسندگان : نفر

  مرجع کدهای جاوا اسکریپ

java ، javascript ، java script ، code java ، کد جاوا ، جاوا ، جاوا اسکریپ ، بهترین کدهای جاوا ، كد جاوا اسكریپ ، code java script ، كد جاوا ، Code java ، دانلود كد جاوا ، نایاب ترین كدهای جاوا ، جدیدترین كدهای جاوا ، كد جاوا اسكریپ جدید ، دانلود كد جاوا اسكریپ جدید ، كد جاوای خفن ، كد جاوای توپ ، بهترین كدهای جاوا ، the best java code، HTML، موسسه پروفسور حسابی

  حمایت از بیماران


خواندنی ها

تر فند :
دانستنی ها :
آخرین ارسال های انجمن


ورود و عضویت در انجمن

انجمن ، انمجمن موسسه پروفسور حسابی ، پروفسور حسابی ، NGO، موسسه پروفسور حسابی

   راهـکارهایی برای کاهـش دردهای جسمانی
ارسال شده در: شنبه 22 تیر 1392   نویسنده : پیمان معماریانی   بازدید : مرتبه نظرات ()

می دانیم که درد جسمانی علامت و نشانه ایجاد مشکل و ناهنجاری در بدن است ضمن اینکه عوامل مختلفی باعث درد و ناراحتی جسمانی می شوند. بطوریکه بعضی از این عوامل موقتی و برخی نیز طولانی مدت و نیازمند دارو و درمان هستند...در اینجا ترفند هایی برای شما دوستان بیان خواهد شد که شما با دانستن و بکار بستن آنها، بعضی از دردها را می توانید موقتا کاهش بدهید.

خارش گلو : وقتی کودک بودید، قلقلک دادن زیر بغل شما یک سرگرمی جالب بود. حالا در بزرگسالان هم می توان از این ترفند برای رهایی از مشکل خارش گلو استفاده کرد. وقتی که سلول های عصبی گوش تحریک بشوند، باعث اسپاسم عضلات گلو و گردن شده و در نتیجه شما را از شر خارش گلو راحت می کنند. پس قلقلک دادن گوش، باعث رفع خارش گلو می گردد!

 

صداهای فراصوت بالاتر از حد آستانه شنوایی را تجربه کنید : اگر در محلی شلوغ و پر سر و صدا هستید، بطرف راست خم شوید و سعی کنید با گوش راست بشنوید! چون گوش راست برای شنیدن حرفهای تند و سریع مناسب تر است و گوش چپ برای تمیز و تشخیص دادن تن های موسیقی، قوی تر است.

 

بر درد آمپول غلبه کنید : به راحتی با سرفه کردن در حین تزریقات، می توانید درد آمپول را کاهش دهید. البته نه آن سرفه ای که تزریقات چی را چنان بترسانید که منجر به شکستن سرنگ در عضله تان شوید. چراکه سرفه کردن در اصل یک ترفندی است که باعث افزایش سریع و موقتی فشار در قفسه سینه شده و مسیرهای عصبی درد را مسدود می کند.

 

از شر جرم های بینی راحت شوید : فین کردن شدید را فراموش کنید. در اینجا یک ترفند بسیار سریع و آسان برای راحت شدن از جرم ها وجود دارد و آن اینست که بطور متناوب با زبان خود به سقف دهانتان ضربه بزنید، سپس با یک انگشت خود وسط دو ابرو را فشار دهید. این کار باعث می شود که تیغه بینی، عقب و جلو رفته و پس از ۲۰ ثانیه، جرم های متراکم شده و آماده تخلیه می شوند!

 

از شر رفلاکس مری راحت شوید : کسانی که دچار رفلاکس مری هستند، اگر به پهلوی چپ بخوابند، کمتر به این مشکل دچار می شوند! مری و معده تحت یک زاویه ای بهم وصل هستند، وقتی به پهلوی راست بخوابید، سطح معده بالاتر از مری قرار می گیرد، در نتیجه غذا و اسید به مری بر می گردد.

 

درد دندان، آخ نگــــو : با یک تکه یخ، قسمت v شکل بین انگشتان اشاره و شست را بمالید، بسادگی خواهید توانست تا درد دندانتان را کاهش دهید.

 

نوک انگشت تان را سوزانده اید؟ : اگر در اثر تماس ناگهانی با اجاق گاز یا قابلمه داغ نوک انگشت تان را سوزانده اید، به سرعت قسمت آسیب دیده را تمیز کنید و با یک تکه یخ ماساژ بدهید. اگر یخ نبود، از آب سرد نیز می توانید استفاده کنید.

 

سرتان گیج می رود و به دوران افتاده است؟ : کافی است فقط یک دست تان را روی یک نقطه ثابت قرار دهید، بسرعت دوران سرتان خوب می شود. قسمتی از گوش که مسئول فقط تعادل است در داخل یک مایع شناور می باشد، هر گاه این مایع جابه جا بشود، تعادل شما بهم می خورد، بکمک یک مرجع ثابت بیرونی، مغز سریع تعادل خود را به دست می آورد.

 

بروز درد پهلو : گاهی به هنگام دویدن، پهلوی آدم درد می گیرد. این بخاطر آن است که بازدم شما با وقتی که پای راست شما به زمین می خورد، همزمان است. در نتیجه به دیافراگم شما فشار وارد می شود، برای رهایی از این درد کافی است، بازدم خود را با وقتی که پای چپ شما به زمین می خورد، همزمان کنید.

 

جلوی خونریزی بینی را با یک انگشت بگیرید : گرفتن بینی و به عقب برگرداندن سر، راه متداول جلوگیری از خونریزی بینی است، اما شما اگر مقداری پنبه را درست زیر گردی لب بالایی، روی لثه بگذارید و با یک انگشت آن را فشار دهید، خونریزی قطع می شود.

 

از تپش قلب در هنگام عصبانیت جلوگیری کنید : به انگشت شست خود، فوت کنید! عصب واگ که ضربان قلب را کنترل می کند، بکمک نفس کشیدن، آرام می گیرد.

 

مغز خود را گرم نگه دارید : بسیار چیزهای کم اهمیتی هستند که مغز را سرد و فلج می سازند. در این حالت، زبان خود را به سقف دهانتان فشار دهید، بطوریکه بیشترین مقدار از سقف را بپوشاند، در این صورت سر درد بر طرف می شود! این سردرد می تواند ناشی از یک بستنی یخی باشد.

 

از نزدیک بینی پیشگیری کنید : نزدیک بینی به ندرت ریشه ژنتیکی دارد، بلکه بیشتر از خیره شدن چشم به یک نقطه در فاصله کم ناشی می شود. بنابراین بهتر است که هر از چندی، چشم های خود را ببندید، به بدنتان کش و قوسی بدهید، و نفس عمیقی بکشید و پس از چند ثانیه به آرامی نفس تان را رها کنید، این کار باعث استراحت عضلات غیر ارادی هم می شوند. در نتیجه چشم ها هم استراحت می کنند.

 

خواب رفتگی دست : اگر دست شما موقع رانندگی یا نشستن، در اثر یک وضعیت نادرست بخواب رفته باشد، به آرامی حرکت دادن سر به چپ و راست، در کمتر از یک دقیقه می تواند این مشکل را حل کند و از شر گزگز و سوزنی شدن دست راحت شوید.

 

زیر آب نفس بکشید : وقتی در زیر آب هستید، این نبود اکسیژن نیست که شما را بیچاره می کند، بلکه دی اکسید کربن است که باعث اسیدی شدن خون و استیصال می گردد. بنابراین کافی است ابتدا، قبل از شنا چند نفس کوتاه و سریع بکشید تا میزان اسیدی بودن خون پایین بیاید. با این ترفند مغز شما می پندارد که اکسیژن بیشتری در اختیار دارد! به این ترتیب ده ثانیه زمان می خرید.

 

خوب حفظ کنید : همیشه سعی کنید کارهای خود را قبل از خواب، پیش خود مرور کنید و یا درباره مسئله ای که مورد نظر شما است، قبل از خواب فکر کنید، در این صورت وقتی بیدار می شوید، حافظه شما بهتر و سریعتر به شما کمک خواهد کرد. هر چیزی را که شما درست قبل از خواب مطالعه کنید، بهتر در حافظه شما ثبت و ضبط می شود.

 

سرتان درد می کند؟ : ماهی بخورید. ماهی زیاد مصرف کنید. روغن ماهی به پیش گیری از سردرد کمک می کند. زنجبیل هم با کاهش تورم و درد عملکرد مشابهی دارد.

 

تب دارید؟ : ماست میل کنید. قبل از شروع فصل گرده افشانی ماست زیاد مصرف کنید همچنین بطور روزانه از عسل محلی منطقه خود میل کنید.

 

برای جلوگیری از سکته چای بنوشید : با مصرف مرتب چای از رسوب چربی بر روی دیواره شریان ها جلوگیری کنید. نوشیدن چای حتی در بعضی افراد کاهش اشتها را به دنبال داشته و مانع اضافه وزن نیز شده است. ضمن اینکه چای سبز برای سیستم ایمنی بدن فوق العاده است !

 

بیخوابی دارید؟ : عسل بخورید. از عسل بعنوان داروی مسکن و آرامش بخش استفاده کنید.

 

دچار آسم هستید؟ : پیاز بخورید. مصرف پیاز التهاب نایژک ها را از بین می برد.

 

از ورم مفاصل رنج می برید؟ : باز هم ماهی میل کنید. ماهی قزل آلا، تون، خال مخالی و ساردین از ورم مفاصل جلوگیری می کند. (ماهی سرشار از روغن های امگاست که برای سیستم ایمنی فوق العاده است)

 

دل بهم خوردگی دارید؟ : موز و زنجبیل بخورید. موز به معده ای که اذیت شده کمک می کند و زنجبیل حالت تهوع صبحگاهی و دل آشوب را درمان می کند.

 

عفونت مثانه دارید؟ : آب قره قاط بنوشید. آب قره قاط سرشار از اسید می باشد که باکتری های مضر را کنترل می کند.

 

دچار مشکلات استخوان هستید؟ : آناناس میل کنید. شکستگی و مشکلات استخوان با کمک منگنز موجود در آناناس قابل پیشگیری است.

 

از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید؟ : ذرت بو داده میل کنید. خانمها می توانند با مصرف ذرت بو داده که به کاهش افسردگی، نگرانی و خستگی که از عوارض می باشد پیشگیری کنند.

 

دچار مشکلات حافظه شده اید؟ : صدف خوراکی بخورید. صدف با داشتن روی مورد نیاز به بهبود عملکرد مغز کمک می کند.

 

سرما خوردید؟ : سیر بخورید. سرو کله گرفته را با سیر تمیز کنید. (یادتان باشد که سیر سطح کلسترول را نیز کاهش می دهد)

 

سرفه می کنید؟ : فلفل قرمز !!! مشابه ماده ای که در شربت سرفه بکار می رود در فلفل قرمز وجود دارد. البته فلفل قرمز را با احتیاط مصرف کنید شاید معده شما را تحریک کند.

 

سرطان سینه؟ : گندم، سبوس و کلم مصرف کنید. این مواد استروژن را در سطوح سالم نگه می دارند.

 

سرطان ریه؟ : سبزیجات تیره و نارنجی رنگ و سبزی مصرف کنید. پادزهر مفیدی است که در سبزیجات تیره و نارنجی رنگ یافت میشود A بتا اکروتن، نوعی ویتامین.

 

زخم معده بروز کرده؟ : کلم بخورید. کلم شامل ترکیباتی است که به درمان زخم معده و دوازدهه کمک می کند.

 

اسهال؟ : سیب میل کنید. سیب را با پوست رنده کنید. بگذارید تا قهوه ای شوید و برای درمان این وضعیت میل کنید. (موز نیز برای این بیماری خوب است)

 

از شریان های رسوب گرفته رنج می برید؟ : آووکادو بخورید. چربی غیراشباع شده موجود در آووکادو، کلسترول را پایین میآورد.

 

فشار خونتان بالاست؟ : کرفس و روغن زیتون میل کنید. روغن زیتون فشار خون را پایین می آورد. کرفس نیز شامل ماده ای است که فشار خون را پایین می آورد.

 

ناهماهنگی قند خون دارید؟ : بروکلی و بادام زمینی میل کنید. کروم موجود در بروکلی و بادام زمینی انسولین و قند خون را تنظیم می کند.



© کپی رایت توسط موسسه پروفسور حسابی { بانک مقالات علمی و پژوهشی } ؛
کلیه حقوق مادی و معنوی مربوط و متعلق به این موسسه ، گردآورندگان و نویسندگان مقالات است.
برداشت مقالات تنها با ذکر منبع و درج لینک فعال امکان پذیر است.

شماره مطلب ارسالی : 2151
آدرس لینك مستقیم به این مطلب : www.NGO-Ph.ir/post/2151
دسته بندی : پزشکی و بیماریها ، 
برچسب ها : کاهـش دردهای جسمانی , خونریزی بینی , تپش قلب , خواب رفتگی دست , جلوگیری از سکته , بیخوابی , سرطان سینه ,
آخرین مطالب

متن نامه سهامداران پدیده شاندیز به رهبری
خواص اعجاب انگیز فلفل
محدود کردن سیگارهای الکترونیکی
تولید 'ساده' گرافین که آینده وسایل الکترونیکی را منقلب خواهد کرد
متن های زیبا برای تبریک سال نو
سوالات هوش برای افراد باهوش !
هشدار درباره اسپری و حالت دهنده‌های مو
گلچین بهترین شعرها درباره شب یلدا
تاریخچه ای از شب یلدا و گرامیداشت آن
عکس هایی به مناسبت تبریک شب یلدا
SMS ویژه شب یلدا
چرا آخرین شب پاییز شب یلدا نام گرفت ؟
نحوه آرایش پله های تابلو خازن
فرمولهای محاسبه توان خازن
طب سوزنی لیفتینگ صورت جایگزین روشهای جراحی ؟
یائسگی زنان،به تاخیر انداختن و زودرس شدن از دیدگاه طب چینی
ساخت میکروفن با الهام از گوش مگس
ملخ‌ها، چگونه نجات‌بخش میلیون‌ها انسان در تصادفات می‌شوند؟
تولید سوخت از فاضلاب با كمك خورشید
كشف فلزی كه تغییر شكل می دهد


  معرفی سایت

سازمان غیر دولتی موسسه پروفسور حسابی دارای مجوز رسمی از سازمان ملی جوانان بوده و در محدوده فعالیت ملی و با محوریت علمی و پژوهشی مشغول به کار می باشد.

  جستجوگر



در این سایت
در كل اینترنت

  موضوعات
دسته بندی مطالب
در مورد این سایت
اهداف موسسه
سازمان های مردم نهاد (NGOs)
مقالات علمی
برق ، الكترونیك و مخابرات
رباتیك و هوش مصنوعی
معرفی سایت
فناوری اطلاعات و کامپیوتر
آموزش هك
ترفند
تجارت الکترونیک
فناوری نانو و نانو ذرات
مهندسی مکانیک
ریاضیات
فیزیک
عمران و شهرسازی
معماری و هنر
نجوم
مدیریت
روانشناسی
فال و طالع بینی
شعر و داستان
وب و وبلاگ نویسی
كدهای جاوا اسكریپ
قالب سایت و وبلاگ
بیوگرافی و زندگینامه
آشنایی با رشته های تحصیلی
کار آفرینی و استخدام
ورزش و تندرستی
پزشکی و بیماریها
آشپزی و شیرینی پزی
معلومات عمومی
متفرقه
دانلود مقالات
دانلود كتاب
نشریات الكترونیك
اخبار موسسه و سازمان ملی جوانان

  لینك دوستان

 انجمن سایت موسسه پروفسور حسابی
 ریاضیات ، الفبای هستی
 وب سایت مهندس معماریانی
 فارسی سازی و طراحی سایت
 طراحی حرفه ای ورد پرس
 ما و جغرافیا در دهکده جهانی
  قلم 19
 wikilink-ویكی لینك
 تبلیغات رایگان
 جدیدترین عکسها
 پایگاه تفریحی نودایکس
 Game & Program
 دانلود پروژه و نرم افزار
 تحصیل در مالزی
 شبكه فیزیك هوپا
 تحصیل در مالزی
 ابزار رایگان وب مسترها
 دانلود کتاب – نودهشتیا
 مجموعه مقالات علوم دامی
 .:: مجله اینترنتی فری تیپ ::.
 تور و خدمات سفر
 مرکز تخصصی موبایل
 کتابخانه مجازی موبایل
 اطلاعات علمی و ارتباطات جهانی
 نشریه حقوق بین الملل پاسارگاد
 دانشنامه بلاگ
 مرجع خبری باشگاه پرسپولیس
 آموزش های رایانه ای
 ارمنستان-ایروان
 وکیل مدافع
  اورمو قیزلاری گویلرین اولدوزلاری

 تبادل لینک

  لینكدونی
· مجله علمی پزشکی یسنا
· همه رقم
· پرشین ویولن
· دایرکتوری تبادل لینک
· شیمیست ایرانی
· فان روز.کام
· راهنمای تجاری تهران
· آبی من
· تبادل لینک
· وب لینک
· نستعلیق آنلاین
· ساخت فلش بنر آنلاین
· چت روم بیراهی
· سئو و بهینه سازی سایت
· تبادل لینك خودكار
· افزایش بازدید
· سرور اختصاصی و مجازی
· نایت اسکین
· درج تبلیغ
· ابزارهای رایگان وب
· تبادل لینک
· فروش کارتون های قدیمی
· تبادل لینک سه طرفه
· آدینه مارت
· اتو لینک
· نیازمندی های آنلاین توکان
· لینک نت
· فروشگاه اینترنتی تک سبد

  ابر برچسب ها
داستانک , جدیدترین كدهای جاوا , دانستنی های جهان , دانستنی های کاربردی , دانستنی های اقیانوس ها , دانستنی های خورشید , مطالب جالب , دانستنی های خیلی جدید , كد جاوای خفن , جاوا , داستان کوتاه , كد جاوا اسكریپ جدید , بهترین و جدیدترین دانستنی های روز , جدیدترین مطالب جالب , java , كد جاوا , كد جاوای توپ , Code java , دانستنی های حیوانات , دانستنی های کشور ها , دانستنی های جدید , دانلود كد جاوا اسكریپ جدید , دانستنی های کوتاه , پند , java script , سری جدید بهترین دانستنی ها , the best java code , دانستنیهای علمی جدید , javascript , كد جاوا اسكریپ , دانستنی های روز , دانستنی های نجوم , دانستنی های دانشمندان , جاوا اسکریپ , دانلود كد جاوا , مطالب جالب علمی , مجموعه بهترین دانستنی ها , کد جاوا , دانستنی های خیلی جالب , دانستنی های قاره ها , دانستنی های جدید و جالب , دانستنی های روز جهان , دانستنی های علوم , مطالب آموزشی جدید , بهترین كدهای جاوا , بهترین کدهای جاوا , نایاب ترین كدهای جاوا , code java script , پند آموز , داستان پندآموز ,


© تمام حقوق این سایت و مطالب آن متعلق به موسسه پروفسور حسابی می باشد و هرگونه کپی برداری تنها با ذکر نام و درج لینک فعال سایت مجاز است.

Copyright © 2006-2016 - by www.NGO-Ph.ir (Administration by Peyman Memariani). All right reserved

طراحی قالب توسط : پیمان معماریانی